Termine 2024

No1

Die Reise - eine Körperreise in die Räume der inneren Bilder und Ressourcen

Eine besondere individuell auf Sie abgestimmte entspannte Reise basierend auf Elementen aus der Hypnotherapie, Entspannungstechniken, ausgewählten Metaphern, Geschichten und archetypischen Figuren.

Im Körper imaginäre Räume öffnen, sichere Orte entdecken und gestalten, mit Ressourcen und Fähigkeiten in Kontakt gehen, Hilfe und Unterstützung finden und entdecken wie Verdrängtes und Ungeliebtes integriert werden kann.

Der Reichtum dieser Art von Körperarbeit ist erstaunlich und kennt keine Grenzen. Das Schöne daran ist, dass Lösungen entstehen, die jensseits von einschränkender "Kopfarbeit" liegen. Voll bewusst, hinreichend entspannt und ganz bei sich sein...

Bitte melden Sie sich schriftlich an zu dieser Einzelarbeit. Ihre Fragen beantworte ich gerne!

Wie .. Wo .. Was
auf Anfrage
Nach Vereinbarung

Dauer: 1,5-3 Stunden incl. Vorgespräch

Ort: Bonn-Oberkassel

No2

MEDITATION – ACHTSAM KRAFT AUS DER STILLE SCHÖPFEN

Mit und durch Meditation entsteht Balance, woraus Kraft geschöpft und Resilienz geschaffen werden kann. Die beste physische und psychische Prävention ist es, in der eigenen Mitte verankert zu sein.
Längst hat sich die Wissenschaft der Erforschung der Meditation als wirksame und leicht erlernbare Methode zur Salutogenese angenommen. Aus der Schnelligkeit und immer komplexer werdenen Welt heraustreten und sich die eigene Innenwelt zugänglich machen.

Sie erleben ein vielfältiges und abwechslungsreiches Meditationsangebot, das körperliche und geistige Ebenen in Anspruch nimmt. Nähere Informationen geben ich gerne per E-Mail oder auch telefonisch.

Wie .. Wo .. Was
Ab 2024

fortlaufend wöchentlich montags | 17:30 bis 18:30 Uhr
Nur mit Voranmeldung
Kostenbeitrag nach eigenem Ermessen

Ort: Bonn-Oberkassel

Zur Kontaktaufnahme klicken Sie bitte einfach auf den Button.